2024年5月31日
Bosu球是多功能的健身工具,能幫助您建立核心力量、平衡和協調能力。透過在球上運動,您能增強肌肉、改善姿勢,提高身體穩定性。 體驗班由專業聾人教練教授。 快啲報名啦! 挑戰自己,實現更健康、更強壯的自己!
2024年2月3日
HISN有幸得到同Ryze Hong Kong香港最大型室內彈床樂園既合作機會!樂園場內除左彈床之外,仲有海綿池、障礙訓練場、氣墊、攀石牆、競技設施等等‧‧‧名額有限,快啲報名一齊黎喪跳喪玩啦!
2024年1月21日
Brush Lettering (軟筆書法) 是西洋書 法最易入門的一種,對於從沒學過的初學者都可輕鬆上手,同時又能享受寫字的樂趣,有興趣的你快來參加吧!
2023年10月8日
平板賽艇是香港較新興的運動,試玩前以為與獨木舟大同小異,但原來平板賽艇更講究腰力和腳力,同時划槳亦有不同的技巧,但整體來說仍是個易上手的運動,半日時間絕對能學會前行、 後退、轉彎等基本動作。